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Running School: impara a correre a Le Due Torri!

La Running School mette a disposizione dei professionisti del settore per la parte teorica e dei coach esperti per quella pratica, pronti a dare i giusti consigli per un allenamento proficuo. Gli allenatori aiuteranno i principianti e coloro che intendono avvicinarsi alla corsa dando tutti i suggerimenti necessari, stimoleranno i runner del livello intermedio a raggiungere i risultati sperati e assisteranno quelli del livello avanzato a battere i loro record personali. Ci si incontra ogni martedì alle 19 all’Infopoint del centro commerciale, alle 19.30 inizia la parte teorica nella quale si affrontano dei temi diversi come ad esempio l’alimentazione, lo stretching, la preparazione, l’integrazione, il tutto con la presenza di esperti e professionisti dei vari settori. Infine, alle 20 tutti pronti per la corsa. Le misure di sicurezza sono ampiamente rispettate: per prendere parte all’iniziativa viene chiesto il Green pass e verrà dato un braccialetto usa e getta che testimonia l’avvenuto controllo del certificato. La partecipazione alla Running School è libera e gratuita, non è necessario prenotare. Le prossime date saranno il 19, 26 ottobre, il 2, 9 e 16 novembre.

Cosa aspetti a venire?